Charlas
Procesos vivenciales para ampliar tus posibilidades y profundizar en tus procesos
Charla: Manejo de emociones en las relaciones de pareja
Charla: Manejo de emociones en las relaciones de pareja
Sabemos que las relaciones de pareja mueven nuestras emociones, tenemos la capacidad de pasar del amor al odio en poco tiempo, a veces queremos vivirlo todo intensamente y a la mínima situación queremos tirarlo todo a la basura, soltar y volver a empezar. Es por esto que un adecuado manejo de las emociones es fundamental para tener una relación de pareja sana, tranquila y duradera. ¿Cuáles son los beneficios de tener un buen manejo emocional en las relaciones de pareja? Primero que todo, nos permite tener una relación armoniosa con nosotros mismos, logrando entender lo que sentimos para poderlo tramitar adecuadamente.
Cuando tenemos las emociones claras, generamos mayor capacidad de transmitir aquello que pasa por nuestra mente y nuestro corazón, por lo que somos consecuentes entre lo que sentimos y decimos, aportando esto a una comunicación asertiva con la pareja. Por otro lado, un buen manejo emocional nos ayuda a tener mayor habilidad de resolución de conflictos, saliendonos del bucle emocional y aprendiendo a pasar la página.
Duración:
Esta charla tiene un tiempo estimado de dos horas de duración.
Puedes asistir solo o sola, o también en pareja.
Contenido
Entenderemos como las emociones son determinantes en nuestra vida
Aprenderemos a tener una relación sana con nuestras emociones
Entregaremos técnicas para aprender a tramitar el dolor, la rabia y la culpa
Realizaremos ejercicios para descubrir qué significa ser felices y cómo lograrlo
Entenderemos como las emociones determinan la paz en nuestra relación de pareja
Te daremos herramientas para que logres tener una comunicación resolutiva con tu pareja
Charla:
Tantra
Charla:
Tantra
Queremos compartirte esta experiencia tántrica. Este taller básico, que compartimos desde el inicio de Maithuna, hace parte de una formación más larga donde podrás acercarte más a tu sexualidad de forma más consciente e intensa .El tantra nos invita a comprender la sexualidad y la vida como una experiencia sagrada, meditativa, que podemos vivir de forma más lenta pero con mayor atención y disfrute de los sentidos. Más atención del momento presente y de aquello que estás siendo en el momento del encuentro.
El tantra es una forma de vivir la vida, de relacionarte contigo mism@, de entender la sexualidad como un todo que nos habita. Existen varios tipos de Tantra, aquí podrás entender los conceptos básicos: dónde surge, ejercicios básicos de tantra y cómo incorporar el tantra en tu vida.
Contenidos
Qué es el Tantra y de dónde surge
Tipos de Tantra: algunas escuelas
Qué implica practicar tantra: práctica personal y práctica en pareja
Despertar de los sentidos y la respiración
Ejercicios básicos para comenzar a incorporar el tantra en tu vida
A quienes está dirigida
Este taller está dirigido a todas las personas que quieran aprender y profundizar en el Tantra, que quieran traer prácticas más conscientes y otras formas de experimentar y relacionarse con su energía sexual.
Duración:
Esta charla tiene un tiempo estimado de dos horas y podrás asistir sol@ en pareja.
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